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 危険な「睡眠不足」 こんな兆候は要注意！ こちら「メンタル産業医」相談室（4） ほぼ毎日、昼食後の休憩時間に眠気を感じて居眠りをして 寝不足・寝すぎ 睡眠不足が続くと血液の流れが悪くなり、老廃物がうまく体外へ排出できません。 そのため顔がむくみ、同時に目も腫れやすくなります。 だからと言って、休日に寝だめをするのも良くありません。寝不足になると目の下にできるクマ、そのクマをきちんと見たことはありますか？ よく見ると青っぽいクマです。 鏡を見ながら試してみて下さい。 目じりを外側へ引っ張ってみましょう。 青っぽいクマが少しだけ薄くなりませんでしたか？ コレが世間で言われている「青クマ」です。 寝不足 目元が腫れぼったい原因は まぶたのむくみをケアして見た目の印象をチェンジ ローヤル美研 寝不足 むくみ 目

 足の親指が痛むと同時に頭痛などがあればわかりやすいサインになります。 22指の付け根 第二指と第三指の付け根が痛いと目。第四指の付け根が痛いと耳、小指の付け根は肩など、それぞれの不調に関係していると考えられています。 23指の先土踏まずが疲れる・痛い 「偏平足」 いわゆる土踏まずが無い状態。 正確にはアーチ形状をした骨格構造の崩れ。 身体を支える基本構造でもありますから、足裏だけでなく腰や膝などにも影響を及ぼすおそれがあります。足底筋膜炎の見分け方 足の裏 土踏まずの役割とは？土踏まずを取り戻す方法も詳しく解説 土踏まずの下の部分を押すと痛い 出典：足つぼ図解 土踏まずの真ん中から少し下にかけて小腸のツボがあります。 よくあるその足裏の痛みの正体は 足のお悩み百科 土踏まず 押すと痛い 偏平足